ในช่วงวัยทำงานซึ่งเป็นระยะเวลาสำคัญของชีวิต ไม่เพียงเป็นช่วงที่บุคคลมีบทบาทในด้าน เศรษฐกิจและสังคมเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงที่พฤติกรรมสุขภาพต่าง ๆ สามารถสะสมจนกลายเป็น ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังในระยะยาวได้ ทั้งนี้พฤติกรรมการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การพักผ่อน ความเครียด และพฤติกรรมสุขภาพจิต ล้วนมีผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตและ ศักยภาพการทำงานของบุคคลในวัยนี้

เนื้อหาในคู่มือครอบคลุมทั้ง แนวทางการสังเกต วิเคราะห์ และประเมินพฤติกรรมสุขภาพที่สำคัญ ในวัยทำงาน รวมถึงแนวทางเบื้องต้นในการให้คำแนะนำ หรือการส่งต่อในกรณีที่พบปัญหา เพื่อให้การดำเนินงานด้านสุขภาพในชุมชนหรือสถานประกอบการเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ